Alles is Energie
Geloof jij in het zelf helend/ genezend vermogen van je lichaam?
Bewustwording van je lichaam,
je eigen lichaamsgrenzen leren kennen.
De signalen van je lichaam herkennen
is een onderdeel van jou zelf helend/ genezend vermogen.
Als je hiernaar luistert, kan jij zelf al actie ondernemen om met de signalen
aan de slag te gaan.
Maak zelf een start door je bewust te worden van jouw ENERGIE wereld
met behulp van het E-book.
AANBOD
Yoga is een Sanskriet woord en betekent verbinden of verenigen. Het is afgeleid van het Sanskriet woord yui, wat verbinden betekent.
Verbinding met jezelf, je lichaam, geest en ziel.
Yoga wordt beschreven in de Yoga Sutra’s, geschreven door Patanjali, een oude wijze filosoof. Patanjali schreef deze sutra’s ongeveer 2000 jaar geleden. In 196 verzen beschrijft hij een levenswijze wat bestaat uit acht takken, of paden (anga’s), om verlichting (samadhi) te bereiken. Lees verder….
Een podcast over de de yogafilosofie van het 8-voudig pad van Patanjali.
En een podcast over Het Pad Van Bewustzijn.
Ademwerk is een krachtige techniek.
Ademwerk is een krachtige tool die gewoon in ons zit!
De adem is er altijd en het kan je overal brengen.
Dat is een van de reden dat we het in meerdere tradities terugzien; kijk maar naar de yoga, hier gebruiken we diverse ademwerk technieken die Pranayama’s genoemd worden: “Het aansturen van de levensenergie door middel van de adem!“ Lees verder…
Vanwege mijn eigen ervaring in de reis naar binnen door de Chakra’s, waarbij ik mijzelf heb teruggevonden, is de reden dat dit Chakra Coach spel is ontstaan.
Op een speelse manier jouw eigen reis naar binnen maken? Lees hier verder….
Ben jij toe aan een stap verder?
Wil jij jouw pad van bewustzijn verdiepen en verder uitbreiden.
Doe dan mee aan één van de trainingen…
Een workshop bij wonen? Binnenkort komen hier de workshops te staan.
Ben jij op zoek naar ontspanning, rust en bewustzijn, wil je meer in balans en in jouw kracht komen, meer ruimte creëren van lichaam en geest. Dan nodig ik je uit om op je yogamat te komen staan of je over te geven aan een ademsessie.
Ieder mens is uniek, heeft een ander lichaam, een ander karakter en een andere mening. Door yoga en ademwerk leer je je grenzen ontdekken en kennen.
Trisha.Yoga leert je door middel van yogalessen, ademwerk en workshops de aandacht naar binnen te keren, jezelf te observeren, processen te herkennen en erkennen, onderscheid te maken tussen waarheid en niet waarheid en te onthechten van wat je niet meer dient in het leven. Altijd vanuit een liefdevolle verbinding. Je leert los te laten en je over te geven aan wat is.
Trisha.Yoga geeft yoga lessen en ademwerk in Almere! De volgende yogalessen worden aangeboden:
Raja Yoga, Chakra Yoga, Stoel Yoga, Hatha yoga en Morning Yoga.
Mag ik jou begeleiden tijdens jouw reis?